Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 103,04g | Kolh.: 13,46g.
Frukost: Село Зеленое Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, 4 Сезона Брокколи Капуста, Перепел. Middag: Лангустины. mer...
|
|
1523 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Matlagning - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|