Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 17,83g | Kolh.: 38,72g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bananchikkk 's vikthistorik
|