Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 92,32g | Prot: 106,64g | Kolh.: 129,73g.
Frukost: Яблоко, Лаваш Армянский, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Черная Смородина, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%, Виноград, Савушкин Молоко 1,5%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Авокадо, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Агрокомбинат Дзержинский Рулет Дзержинский, Меллер Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|