Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 86,62g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Красная Цена Сырок Глазированный с Черникой, Своя Корова Своя Корова с Варенкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сельдерей, Укроп, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Middag: Нежный Возраст Творожок, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|