Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 43,54g | Kolh.: 49,90g.
Frukost: Шпинат, Кофе, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, President Плавленый Сыр Чизбургер, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 20%, Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|