Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
46,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 62,91g | Prot: 105,05g | Kolh.: 268,82g.
Frukost: Conad Ricottine Light, Wasa Original, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Lunch: Pane Integrale, Misura Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Middag: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Funghi, Cottintavola Carciofi al Vapore, Polli Olive Verdi Denocciolate, Il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro, Rima Pizza Light. Snacks/Annat: Sapori e Piaceri La Crostata, Melone, Fragole, Noci Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|