Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 82,57g | Prot: 76,46g | Kolh.: 203,07g.
Frukost: Genuss Plus Mango w Paskach, Diamant Cukier Biały, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. Lunch: Milko Yogurt Acti Vege. Middag: Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Oliwa z Oliwek, Lidl Ryż Jaśminowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Mleczna Dolina Śmietana 18%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|