Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 127,90g | Kolh.: 203,21g.
Frukost: Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Булгур, Киви. Middag: Bellissimo Чизкейк с Лимоном, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|