Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 99,46g | Kolh.: 149,83g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Американо, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный. Lunch: Шоколадное Печенье из Гречневой Муки. Middag: Суп с Картофелем и Филе. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|