Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
627 kcal
|
Fett: 32,48g | Prot: 19,08g | Kolh.: 64,13g.
Frukost: Sambal Goreng Kentang. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Jus Jeruk Peras Segar, Bakwan. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mutia Syamharira 's vikthistorik
|