Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 58,14g | Kolh.: 56,13g.
Frukost: Омлет с Молоком, Свекла Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Творог 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|