Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2013
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 105,53g | Prot: 213,50g | Kolh.: 178,03g.
Frukost: Хлебец, Аминокислоты, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Спайси Сякэ, Ролл Лосось, Роллы Филадельфия, Мисо Суп. Middag: Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|