Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 40,43g | Kolh.: 121,30g.
Frukost: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Чеснок, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Middag: Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|