Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 42,20g | Prot: 35,66g | Kolh.: 217,67g.
Frukost: Oba Suco de Abacaxi & Couve. Lunch: Suco de Maracujá, Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Arroz Carreteiro. Snacks/Annat: Isabela Wafer Chocolate com Morango, Bolo de Chocolate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|