Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
99,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 101,51g | Kolh.: 72,73g.
Frukost: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, МКС Сырок. Lunch: Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Караван Сарай Чак-Чак. Middag: Fish House Филе из Минтая в Кляре. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|