Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
117,3 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 83,91g | Kolh.: 271,48g.
Frukost: Nature's Bakery Gluten Free Blueberry Fig Bar, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Vanilla Frappuccino (9.5 oz). Lunch: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Celery, Chop't Red Onion, Bumble Bee Chunk White Albacore, Opadipity Creamy Ranch Greek Yogurt Dip, WinCo Foods Horseradish Mustard, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boulder Canyon Canyon Cut Salt & Cracked Pepper Potato Chips. Middag: Mad Mex Shrimp Quesadilla, On The Border Chips and Salsa. Snacks/Annat: Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Eggs, Hershey's Milk Chocolate Eggs, Hershey's Special Dark Chocolate Eggs, Hershey's Cookies 'n' Creme Eggs, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congratulations you're doing well with your weight loss.
27 mar 20 av medlem: DMZur
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|