Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 56,57g | Prot: 83,54g | Kolh.: 260,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури по-Аджарски. Lunch: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Fit&Sweet Вареники со Шпинатом и Рикоттой. Middag: Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Банан, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|