Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 17,30g | Kolh.: 131,44g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Tangerine, Coffee with Cream. Middag: Dr. Praeger's Spinach Pancakes, Trader Joe's Dried Apricots. mer...
|
|
405 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 16 minuter, Kickboxning - 27 minuter, Stretching (Yoga) - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 2 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|