Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 36,30g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: La Vache Qui Rit Cheese, بيضة مسلوقة, خس خس, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك). Lunch: كب كيك الشوكولا, Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة. Middag: نص كوب فشار فشار. Snacks/Annat: Nestle Mega Chocolate Icecream, القهوة. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|