Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 65,05g | Prot: 52,25g | Kolh.: 65,12g.
Frukost: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром. Middag: Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сырники. Snacks/Annat: Овсяное Печенье. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|