Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 39,98g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: Курица (Жареная в Панировке), Ваша Каша Кукурузная Каша Быстрого Приготовления . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 15%, Киевхлеб Хлеб Украинский. Snacks/Annat: Bob Snail Пастила Груша-Манго, Селянське Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|