Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 94,01g | Kolh.: 129,50g.
Frukost: Миндаль, Мёд, Яблоко, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Витамин Итальянская Смесь, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut, Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|