|
Trying very hard to stick to 8000 steps. Carb watching is difficult.
|
86,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 25,50g | Kolh.: 49,52g.
Lunch: Woolworths Pickled Onion, Woolworths Sugar Free Lemonade, Green Olives, Eskort Smoked Vienna, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Tomatoes, Avocados , Brown Rice Cakes (Unsalted). Middag: Woolworths Almond, Coconut & Seed Rusk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|