Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 65,37g | Kolh.: 174,74g.
Frukost: Зеленый Чай, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Лаваш Тонкий, Люля-Кебаб. Middag: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Movenpick Мороженое Фисташковое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|