Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 111,75g | Kolh.: 169,70g.
Frukost: Яготинский Молоко 2,6%, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Изюм, Розумний Вибір Арахис Жареный . Lunch: Формула Смаку Молоко 2,6%, Куриное Филе, Шампиньоны, Картофель Отварной, Весела Корівка Сыр Плавленный Дружба. Middag: Пекинская Капуста, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Оливковое Масло, Яичный Желток, Мёд, President Творог 0,2%, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Кефир 1%. Snacks/Annat: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Сто Пудов Крупа Пшеничная, Новгород-Сіверський Сир 50%, Пекинская Капуста, Рыбные котлеты. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
richimanka 's vikthistorik
|