Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 81,52g | Kolh.: 186,33g.
Frukost: 雜糧麵包. Middag: 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, 草莓, 雅方 麻油雞隨意杯, 雞腿, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|