Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 38,57g | Prot: 40,54g | Kolh.: 147,64g.
Frukost: Орехи в Шоколаде, Жареная Рыба (в Панировке), Bauer Гавайская Смесь. Lunch: Кукурузные Палочки, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetochka197 's vikthistorik
|