Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2013
|
81,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 94,64g | Prot: 89,96g | Kolh.: 219,44g.
Frukost: Soft Baked Bars - Cinnamon Pecan Bread. Lunch: Natural Cut Fries (Medium), Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Roast Beef, 100% Whole Wheat Thin Style Buns, Real Mayonnaise, Jalapeno Turkey Burger. Middag: Crunchy Chicken Patties, Honey Barbecue Sauce, 100% Whole Wheat Thin Style Buns. Snacks/Annat: Milk (Nonfat) , Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, Milk (Nonfat) , Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|