Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 109,00g | Kolh.: 149,15g.
Frukost: Lidl Dinkelbrot , Подсолнечное Масло, Авокадо, Aldi Milch 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Lidl Eier, Real Quality Tomaten Stücke, Лук, Aldi Paprika. Lunch: Куриные Наггетсы, Сухари, Куриное Филе Вареное, MC суп пюре. Middag: Hipp Bio-Rindfleisch, Lidl Dinkelbrot , Брауни с фасолью и финиками. Snacks/Annat: Брауни с фасолью и финиками. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|