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Schönes Wochenende euch allen! Ich genieße schon Tag 2 von meinem, heute Nachmittag reite ich wieder schön aus.
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92,7 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1852 kcal
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Fett: 73,90g | Prot: 108,88g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Marmelade. Lunch: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Magerquark, Himbeersaft, Ja! Fleischwurst, Kassler, Gekochtes Ei. Middag: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln, Margarine. Snacks/Annat: Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ei, Gala Äpfel, Schokolade, Senseo Cappuccino. mer...
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2453 kcal
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Träning:
Ridning - 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Guten Morgen, viel Spaß beim reiten..🙋🏻♀️
27 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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Danke! Danach muss ich auch mal wieder einkaufen, da graut es mir schon vor
27 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Dir auch ein schönes Wochenende :-)
27 mar 20 av medlem: Jenniii-25
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Wir müssen heute auch etwas einkaufen, wir versuchen auf dem Wochenmarkt alles zu bekommen 😬...aber erst zum Tierarzt
27 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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Moin leibes Multigirl, dann genieß bei dem schönen Wetter den Ausritt. Mein Ausflug ins Büro war auch total toll, hätte ich nie zu glauben gewagt. 😊
27 mar 20 av medlem: Pinguin1512
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In Gedanken reite ich mit dir.... was kann es schöneres geben... viel Spaß 🙏
27 mar 20 av medlem: Bibi2020
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Ach war das schön draussen! Ein paar Vögel die wir in den Büschen aufgescheucht haben haben mich fast vom Pferd geholt, er hat sich doch mehr erschreckt als ich geahnt hatte, naja, alles gut gegangen. Wir sind auch erst das dritte mal draussen.
Einkaufen war befremdlich, ich hab dann mal den Laden mit den breiteren Gängen gewählt...
27 mar 20 av medlem: Multigirl80
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Ich war auch 2 Stunden spazieren, Vögel gezwitscher, Hummeln -Bienen gesumme und die herliche Natur...mit 🌞.....es muss unbedingt wiederholt werden. Ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋🏻♀️
27 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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Ich war heute auch länger als sonst gassi....heute war es echt total Frühling.... ich freu mich drauf und dass mir meine Sommerklamotten wieder passen... noch 1,5 kilo dann habe ich 10 Kilo geschafft...man sagt das sind ca 2 Kleidergrößen🍀👍🦋
27 mar 20 av medlem: missbutterfly1968
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Wetter war wirklich wunderbar. 💚 Laufen bei Euch die Kunden im Lebensmittelgeschäft mit Mundschutz und Handschuhen herum? 🤔
27 mar 20 av medlem: Blume1531
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Zum Teil, ich heute auch 😉
28 mar 20 av medlem: kirchgellersen
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Multigirl80 's vikthistorik
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