Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 127,79g | Kolh.: 194,10g.
Frukost: Хлебзавод 28 Свердловская Слойка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Говядина Лопатка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Delicados Начос Оригинальные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Говядина Лопатка, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|