Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 53,54g | Kolh.: 178,22g.
Frukost: Гречка Отварная, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Tess Чай Черный. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Tess Чай Черный, Верховье Био Творог Персик, Tess Чай Черный, Магнит Помидоры Черри. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Зеленый Чай, Сметана , Tess Чай Черный, Суп Грибной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Annat: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria_foxy 's vikthistorik
|