Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 137,79g | Kolh.: 99,93g.
Frukost: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Нежино Сладкая Кукуруза, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Gusto Хлопья Овсяные, Нежино Сладкая Кукуруза, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные. Middag: Нежино Сладкая Кукуруза, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Зелёный Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лимон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|