Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 141,54g | Kolh.: 164,66g.
Frukost: Prozis Peanut Butter, Mila Skyr Bianco Natur, Kiwi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Finocchio Crudo, Panzeri Bresaola Punta d'anca, Pomodori Ciliegini, Luxor Salsa Tahina, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Cetriolo (con Buccia), Pedon Cous Cous. Middag: Oggi Pesce Filetti di Platessa del Pacifico, Mulino Bianco Cuor di Lino, Luxor Salsa Tahina, Patate Dolci, Terra & Vita Insalatina. Snacks/Annat: Fragole, Céréal Latte di Soia Bio, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream , Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|