Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 24,89g | Prot: 27,25g | Kolh.: 89,26g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|