Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 50,69g | Kolh.: 152,72g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Middag: Савушкин Продукт Сметана 18%, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Яшкино Крокант с Миндалем, Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб из Пшеничных Отрубей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|