Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
103,9 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 49,14g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Финик, Хлебец, Хлебец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Обычные Блины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|