Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 69,81g | Kolh.: 191,86g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рис, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Carlsberg Пиво, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Яблоко, Bite Bitey Яблоко-Малина, Naturino Леденец. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|