Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 17,88g | Prot: 49,96g | Kolh.: 48,52g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Middag: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|