Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 70,64g | Kolh.: 158,37g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Lunch: Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречневая каша. Middag: Намазка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Курица Вареная, Гречневая каша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|