Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 96,86g | Prot: 73,74g | Kolh.: 163,16g.
Frukost: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lunch: Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Snacks/Annat: Ореховая Долина Фисташки Жареные, Волковская Пивоварня Порт Артур Портер, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|