Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 79,67g | Kolh.: 114,41g.
Frukost: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Батон Сдобный, Matti Лакто Лайф Овсяная Каша с Лесными Ягодами, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Кальмар Отварной. Middag: Северная Гавань Крабовые Палочки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо. Snacks/Annat: Bucheron Горький Шоколад 72%, Bucheron Горький Шоколад 72%, Красное Яблоко, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natastarkova81 's vikthistorik
|