Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2013
|
110,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 5,26g | Prot: 119,87g | Kolh.: 45,95g.
Frukost: Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Middag: Milk (Nonfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abudlhadi 's vikthistorik
|