Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 17,14g | Prot: 43,72g | Kolh.: 127,61g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Хлеб Дарницкий, Саянский Бройлер Ветчина Экстра. Lunch: Огурец, Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Snacks/Annat: Сибирь Зефир Лимонный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татка84.09 's vikthistorik
|