Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 102,37g | Kolh.: 188,99g.
Frukost: Малятко Сушки , Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Roshen Молочный Шоколад Fun And Crispy с Печеньем, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Хуторок Творог 0,2%, Звенигора Сыр Добродар , Салтовский Хлеб Черный, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|