Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 105,62g | Kolh.: 266,42g.
Frukost: Апельсин, Банан, Кокосовое Масло, Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Lunch: Монетка Мюсли Тропические, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Банан, Киви, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Middag: Йогурт Натуральный 3,3%, Творог Обезжиренный, Мёд. Snacks/Annat: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|