Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 48,59g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Lunch: Fındık. Middag: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Levrek, Patates Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|