Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 67,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 34,10g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. Lunch: Trader Joe's Lite Kettle Corn, homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
|
|