Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 72,20g | Kolh.: 18,75g.
Lunch: Ovo Mexido, Queijo Ricota (Leite Integral), Ovo Mexido, Pepino (Descascado). Middag: Queijo Ricota, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Pepino (Descascado). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrebarroso 's vikthistorik
|