Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 89,65g | Kolh.: 130,34g.
Lunch: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Middag: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Lemonades, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|